MIEUX-ÊTRE

Une séance avec moi, ce n’est pas “juste de l'acupuncture”. C’est une approche globale qui cherche à comprendre la personne dans son ensemble — ses symptômes, bien sûr, mais aussi son terrain, son rythme, ses émotions, son mode de vie. 

Lors de chaque séance, j’allie l’ensemble de mes connaissances en acupuncture, massage, alimentation et techniques naturelles pour t’offrir un soin réellement sur mesure, centré sur tes besoins du moment. Si nous utilisons les aiguilles, elles seront généralement laissées en place entre 15 et 45 minutes, selon le type de soin.

Mes soins ne se limite pas aux aiguilles: d’autres techniques peuvent être intégrées, comme :

• la chaleur thérapeutique (moxa)

• le laser doux (indolore et non invasif)

• les ventouses (silicone ou fire cupping)

• la stimulation électrique

• l’acupression

• le massage

L’effet est cumulatif: plus les soins sont réguliers, plus les bienfaits deviennent durables.

Mon approche est sécuritaire, douce et adaptable à tous les âges et conditions.
Le nombre de traitements recommandés dépend de plusieurs facteurs tels que:

• la nature et l’ancienneté du problème

• l’état général de la personne (vitalité, niveau de stress, mode de vie) et sa participation active au processus de mieux-être

Il est aussi possible de consulter en prévention:
- lors des changements de saison
- avant une période de stress anticipé
- en préparation à une opération ou une performance
- ou simplement pour soutenir l’équilibre avant qu’un déséquilibre ne s’installe

Troubles généraux

• Fatigue
• Stress
• Anxiété
• Insomnie
• Troubles post-opératoires
• Effets secondaires de la chimiothérapie
• Effets secondaires de la radiothérapie

Gynécologie et grossesse

• Ménopause
• Trouble urinaire (homme)
• Pré-ménopause
• Enjeu fertilité
• Troubles menstruels
• Nausées
• Version
• Préparation à la naissance
• Douleurs dorsales

Douleurs

• Cervicale
• Épaule
• Coude (épicondylite)
• Lombalgie
• Sciatique
• Talon-plante du pied
• Articulation temporo-mandibulaire
• Névralgie
• Céphalée de tension
• Migraines

Système respiratoire

• Toux
• Sinusite
• Allergies saisonnières
• Rhumes ou infections à répétition
• Ronflement

Système digestif

• Constipation
• Syndrome de l’intestin irritable
• Diarrhées
• Mal des transports
• Ballonnements
• Flatulences
• Reflux gastro-oesophagien

Parce que ces deux approches sont hautement complémentaires.

La massothérapie agit en surface et en profondeur sur les muscles, les fascias et le système circulatoire, en favorisant la détente, la libération des tensions et une meilleure oxygénation des tissus.

L’acupuncture, quant à elle, agit sur les systèmes internes (nerveux, hormonal, digestif, énergétique) en régulant les fonctions du corps à partir de points spécifiques.

Ensemble, elles permettent de :

• Préparer le corps à recevoir les aiguilles (grâce au relâchement musculaire du massage)

• Optimiser la circulation du Qi et du sang

• Favoriser une récupération plus rapide

• Réduire l’anxiété et l’hypervigilance chez les personnes sensibles ou tendues

• Soutenir à la fois le symptôme et sa cause (ex. : tension physique + stress émotionnel)

C’est une combinaison puissante pour des résultats durables et un bien-être global, surtout dans un contexte de douleurs chroniques, fatigue, troubles hormonaux ou stress.

Oui, tout à fait. Et tu n’es pas la seule !

La peur des aiguilles est fréquente, surtout avant une première séance. Sache que les aiguilles d’acupuncture sont très fines, aussi minces qu’un cheveu — rien à voir avec une aiguille de seringue.

Lors de notre première rencontre, je prends toujours le temps d’en parler avec toi. Rien n’est forcé, tout est fait à ton rythme.
Certaines personnes commencent par un traitement sans aiguilles (massage, moxa, ventouses, points de pression), et on introduit les aiguilles seulement si tu te sens prête, en douceur.

Le but, c’est que tu te sentes en confiance, écoutée et respectée à chaque étape. Si tu décide que les aiguilles ne sont pas pour toi,Je peux aussi stimuler les points d’acupuncture à l’aide d’un laser doux, totalement indolore et sans percer la peau.