Le yoga vous fait-il vraiment du bien ?

Vous prenez soin de vous.Vous avez ajouté le yoga à votre routine pour « gérer le stress ».Et pourtant… vous êtes toujours aussi fatiguée.Votre digestion est lente, vos épaules toujours tendues, votre sommeil instable.

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La fameuse Ménopause

Vous avez tout essayé :Les plantes régulatrices, les suppléments hormonaux, les formules bio-identiques.Vitex, maca, ashwagandha, shatavari… Vous avez suivi les conseils de votre naturopathe à la lettre.

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