Une approche unique

Je ne propose  pas simplement des séances d’acupuncture, de massage, ou  de yoga.

J'offre un soin global et ciblé  alliant l'ensemble de mes connaissances, parce que chaque soin est pensé comme une réponse cohérente à ce que votre corps exprime.

Forfait "Douceur" 

Durée : 2h 
Tarif : 225 $
Pour qui : Femme en surcharge mentale ou physique qui sent qu’elle frôle le point de rupture.
Inclut :

  • Bilan express (stress, digestion, sommeil, tensions)

  • Soin combiné sur mesure (massage neuro-détente + acupression + reset restauratif)

  • Mini-protocole à suivre à la maison (rituel express, respiration, tisane, automassage)

Forfait "Vitalité Stratégique" 

Durée : 1 mois (4 rendez-vous de 1h30)
Tarif : 600 $
Pour qui : Femme ambitieuse en burnout doux (ou en prévention) qui veut retrouver énergie, clarté et focus.
Inclut :

  • Rencontre 1 : Bilan approfondi + plan personnalisé 

  • 3 soins intégrés (soins sur mesure  + yoga restauratif)

  • Accès à l’espace en ligne : pratiques guidées + fiches + audios pour focus & sommeil
    Bonus : Journal de bord + calendrier des micro-actions

 Forfait "Réalignement Hormonal et Mental" 

Durée : 2 mois (8 séances de 1h30 )
Tarif : 1100 $
Pour qui : Femme en préménopause ou ménopause avec insomnie, brouillard mental, douleurs musculaires, surcharge émotionnelle.
Inclut :

  • Bilan TCM + Suivi ciblé (digestion, hormones, foie, reins, système nerveux)

  • 1 séance/sem (soins sur mesure, reset restaurateur, yoga doux)

  • Plan alimentaire + supplémentation naturelle personnalisée

  • Accès plateforme privée : vidéos, fiches, recettes
    Bonus : Trousse de soutien (tisanes, baume, journal de bord)

 Forfait "Leadership Intérieur" 

Durée : 3 mois (12 séances de 2h )
Tarif : 1850 $
Pour qui : Femme leader qui sent qu’elle s’est perdue à force de performer.
Inclut :

  • Rencontre 1 : Lecture corporelle + analyse énergétique (visage, langue, émotions)

  • 11 séances personnalisées (soins sur mesure, reset restaurateur, yoga adapté)

  • Accompagnement stratégique

  • Accès plateforme privée pour la durée du forfait  + 1 mois d'auto-evaluation et fiche recettes et acupression pour un mois supplémentaire.
    Bonus : "Trousse de soutien 911 ”

BOITE REPAS

NOUVEAU : Les boîtes Vitalis — parce que ton bien-être commence dans l’assiette.

En complément de ton forfait, découvre nos boîtes repas thérapeutiques conçues pour soutenir ton énergie, apaiser ton système digestif et t’aider à retrouver ton équilibre intérieur. Je vous fourni la boîte et la fiche recette et vous assemblez le tout rapidement et sans stress. 

Formulées selon les principes de la Médecine Chinoise, nos recettes tiennent compte :
– de ta constitution énergétique
– des saisons– de tes déséquilibres (vide de Qi, stagnation du Foie, vide de Yang...)

– et de tes sensibilités alimentaires (sans gluten, sans produits laitiers, sans ail, sans oignon, sans soya)

Chaque bouchée est une médecine.
Le temps que tu sauve à l'épicerie, tu l'investit sur toi.

 

 

Massage 

Chaque séance est adaptée à ta condition physique et à ton besoin du moment — qu’il s’agisse de douleurs musculaires, de fatigue chronique, de troubles digestifs, de stress accumulé ou de régulation hormonale.

  •  Bienfaits thérapeutiques :

  • Réduction des tensions musculaires et articulaires

  • Amélioration de la circulation lymphatique et sanguine

  • Soutien à la digestion et au transit

  • Apaisement du système nerveux (stress, anxiété, insomnie)

  • Détente profonde et meilleure récupération

Yoga adapté

Le yoga que je propose à l’Espace Ana Maya est personnalisé et accessible à toutes, peu importe l’âge, la condition physique ou l’expérience.
Chaque séance est conçue sur mesure, en fonction de ton état du moment, de tes besoins de santé et de ton rythme.

Ce yoga thérapeutique agit comme un prolongement du soin reçu en acupuncture ou en massage, et t’aide à intégrer les bienfaits à la maison grâce à une mini-pratique simple et efficace.

🔹 Ce que tu peux recevoir :

✔️ Séance individuelle adaptée à ta condition
✔️ Mouvements doux, respiration, auto-massage, posture restaurative
✔️ Fiche ou vidéo personnalisée pour pratiquer à la maison
✔️ Conseils rituels pour intégrer le yoga dans ton quotidien

“I have been a regular client at Ana maya.com for acupuncture sessions and I always leave feeling rejuvenated and balanced.”

[John Doe]