La fameuse Ménopause

Vous avez tout essayé :
Les plantes régulatrices, les suppléments hormonaux, les formules bio-identiques.
Vitex, maca, ashwagandha, shatavari… Vous avez suivi les conseils de votre naturopathe à la lettre.

Mais voilà : vous êtes encore épuisée.
Vos cycles sont toujours irréguliers.
Vos humeurs en dents de scie.
Et votre sommeil, votre digestion, votre énergie ?
Toujours en pointillés.

Et si le problème n’était pas dans la plante…
mais dans l’état réel de votre système ?

Le stress : le brouilleur de signal hormonal

Quand votre corps est stressé, il ne vous écoute plus.

C’est aussi simple (et frustrant) que ça.

Le stress chronique active un mode de survie silencieux :

• Libération constante de cortisol

• Suppression des fonctions “non essentielles” : digestion, fertilité, régulation hormonale

• Désensibilisation aux messages hormonaux, même si vous les prenez sous forme de plantes ou de suppléments

 Votre système est trop occupé à survivre pour recevoir le message hormonal que vous essayez de lui envoyer.

Les symptômes qui vous disent “je suis bloquée” :

• Vos cycles ne s’améliorent pas malgré la prise de plantes

• Votre libido est en berne, malgré les adaptogènes

• Vous dormez mal, avez chaud, digérez lentement

• Vous vous sentez “sur le bord de craquer”… même si vous faites “tout ce qu’il faut”

Ce que les hormones naturelles ne font pas :

• Elles ne régulent pas le stress à votre place

• Elles ne réparent pas votre digestion

• Elles ne réinitialisent pas votre système nerveux

• Et surtout… elles ne créent pas de réceptivité si votre corps est en résistance

Prendre des hormones (même naturelles) sur un corps épuisé, c’est comme arroser une plante dans un pot fissuré : l’eau ne reste pas.

Ce que je propose

Mon rôle est d’optimiser ce que votre naturopathe vous a déjà recommandé. Je prépare le terrain pour que votre corps puisse réellement recevoir et intégrer les suppléments ou les plantes proposés.

Je vous aide à lire les signaux de votre corps, à identifier ce qui bloque l’intégration, et à créer une base solide pour que vos efforts portent fruit.

Parce que ce n’est pas vous qui échouez.
C’est que votre corps est déjà occupé à gérer trop de choses à la fois.